Koolitused, seminarid...

osalen ka mina.

Siia kogun sündmused, mis võivad pakkuda väärtust kõigile. Nii kliendile, vaimse tervise spetsialistidele, lähedastele kui ka kõigile, kes soovivad ennast arendada ja oma teadmisi täiendada.

Usun, et teadlikkus aitab teha paremaid otsuseid. Seetõttu jagan siin üritusi, infopäevi, seminare ja konverentse, mida pean oluliseks ning millel osalen sageli ka ise.

Kõik sündmused ei jõua suure avalikkuse ette, kuid paljud neist pakuvad väga väärtuslikku infot.

ÜKS KEHA. ÜKS ELU.

Eesti Insuldipatsientide Selts kutsub osalema konverentsil, mis toob fookusesse südame-veresoonkonna haiguste, sh insuldi, raviteekonna tervikvaate – alates ennetusest ja ravist kuni taastumise ning igapäevaellu naasmiseni.
Südame-veresoonkonna haigused on Eestis jätkuvalt peamine surma ja raske tervisekahjustuse põhjus. Insult ja südamehaigused ei mõjuta ainult tervist – need mõjutavad kogu inimest, tema igapäevaelu ja lähedasi.
Konverentsipäev on üles ehitatud kolmele olulisele küsimusele:
🔹 Miks kaob inimene raviteekonnal, kuigi iga eriala teeb oma tööd?
🔹 Millal tunneb patsient või lähedane, et ta on süsteemis üksi?
🔹 Kuidas tagada, et patsiendi teekond ei katkeks pärast haiglast lahkumist?
Oodata on:
✨ teaduspõhiseid ettekandeid valdkonna tippspetsialistidelt
✨ patsiendi ja lähedase kogemuslugusid
✨ praktilisi vaatenurki
✨ inspireerivaid ja ühendavaid hetki
Toimumiskoht: RADISSON BLU HOTEL OLÜMPIA, ALFA SAAL (LIIVALAIA 33)
👥 Sihtrühm: patsiendid ja lähedased, tervishoiu- ja sotsiaalvaldkonna spetsialistid, taastusteenuste pakkujad, tugispetsialistid, temaatika huvilised ning kõik, kellele läheb korda parem ja inimkesksem raviteekond.

Koostöös Ohvriabi ja Sotsiaalkindlustusametiga on valminud põhjalik e-kursus...

Psühholoogilist traumat arvestav praktika.

Kuidas märgata ja mõista psühholoogilise trauma väljendumist endas ja teistes?

Kõik inimesed ja organisatsioonid, kes puutuvad kokku ükskõik milliste traumeerivate kogemustega, saavad kujundada oma tegevusi, keskkondi ja mõtteviisi. Vähemalt sama tähtis on trauma mõistmine ja sellega arvestamine pere, kolleegide ja kogukonna tasandil. Seda tehes on kõigil võimalus luua tervemat ja turvalisemat ühiskonda. Psühholoogilist traumat arvestav praktika ehk traumateadlik praktika on raamistik, mis aitab traumast tulenevate vajadustega arvestada. 

Ükskõik millise trauma kogemuse mõju mõistmine on keeruline. Veelgi keerulisem võib olla mõista selliseid raskeid ja kahjustavaid kogemusi, mille mõjuga toime tulemine saab osutuda katsumuseks omaette ja vajada meie ümber olevate inimestelt veelgi sügavamat ja teadlikumat mõistmist. Oma isiklikke kogemusi ja mõtteid psühholoogilisest traumast olid valmis jagama kogemusnõustajad ja abistavad praktikud, kes igaüks omal moel sellega igapäevaselt kokku puutuvad.

Videos esitatud mõtted on kõigi isiklikud seisukohad.

Video sisuplaan 

0:00 Sissejuhatus

0:52 Miks on oluline traumat teadvustada

3:58 Mida vajab traumakogemusega inimene?

6:44 Millised on väljakutsed

11:09 Kuus traumateadlikkuse põhimõtet

13:50 Kuidas juba täna oma tööd traumaga arvestada?

16:09 Kuidas töö sind mõjutab ja mida enesehoiuks ja vastupidavuse suurendamiseks teha?

Kuidas märgata ja mõista psühholoogilise trauma välendumist endas ja teistes? Videos jagavad oma kogemusi:

Liia Kilp, Politsei- ja Piirivalveameti Lõuna prefektuuri kriminaalbüroo lastekaitsegrupi juht;

Tuuli Võsa, kaugnõustamistiimi hingehoiu nõustaja, Sotsiaalkindlustusamet;

Laura Ombler, Eesti Pagulasabi vaimse tervise programmi juht;

Liisa Paavel, kriisireguleerimisosakonna valmisolekutalituse tiimijuht, Sotsiaalkindlustusamet

– Kogemusnõustajate Koja kogemusnõustajad:

Kätlin Madis, Geir Väinsaar ja Marika Kasemägi

Kolm traumakogemuse lugu

Traumakogemused on isiklikud, erinevad, subjektiivsed. Oma kogemuslugu olid valmis jagama kolm inimest, kelle jaoks nende isiklikud valusad kogemused olid tõukeks kogemusnõustajana teiste toetama asumiseks. Siin on Geiri, Marika ja Kätlini lood.

Tähelepanu! Video sisaldab detaile, mis võivad mõjuda teemade osas tundlikule vaatajale häirivalt.

Video sisuplaan

0:00 Sissejuhatus

1:30 Kätlin tutvustus

1:47 Geiri lugu

4:06 Marika lugu

5:37 Kätlini lugu

13:55 Kätlini vaimne tervis

17:23 Kätlin ja väsimus

10:21 Kuidas kogetud trauma sinu heaolu mõjutas?

Millised on erinevad trauma tüübid?

Traumakogemus võib viia erinevate traumatüüpide kujunemiseni sõltuvalt sellest, kellega ja millal see juhtub, kui palju on parasjagu toimetulemiseks ressursse ning millistes tingimustes kõik aset leiab. Selles videos kirjeldab psühholoogilise toe ekspert Kaia Kastepõld-Tõrs lähemalt, mil moel trauma tüübid omavahel erinevad ja kuidas mõjutavad nii sündmuse laad kui laiem ühiskondlik kontekst inimese reaktsiooni traumeerivale sündmusele.

Video sisuplaan…

0:00 Sissejuhatus

0:40 I tüüp – üksiktrauma

1:40 II tüüp – komplekstrauma

2:20 Sündmuse laad

3:13 Arengutrauma

4:17 Traumat mõjutav laiem kontekst