Usun siiralt, et üks aus vestlus võib olla alguseks millelegi väga olulisele.
Minu jaoks on oluline, et vaimse tervise teemad oleksid loomulik osa meie igapäevastest vestlustest – ilma häbi, hirmu või eelarvamusteta. Just seetõttu olen aastate jooksul jaganud oma teadmisi ja kogemusi erinevates meediakanalites, taskuhäälingutes, konverentsidel ning avalikel esinemistel.
Iga intervjuu, artikkel või kohtumine inimestega on võimalus rääkida sellest, mis päriselt loeb – kuidas märgata iseennast, tulla toime elumuutustega, hoida oma vaimset tervist ja leida keerulistel hetkedel taas tasakaal.
Siit lehelt leiad valiku minu meediakajastustest ja esinemistest. Loodan, et need annavad sulle uusi mõtteid, julgust ja ehk ka kinnituse, et sa ei pea oma teekonnal kõigega üksi toime tulema.
Usun siiralt, et üks aus vestlus võib olla alguseks millelegi väga olulisele.
Oma töös kasutan lahenduskeskse teraapia lähenemist ja motiveerivat intervjueerimist – see tähendab, et keskendume sinu hetke olukorrale, keskendume sinu tugevustele, olemasolevatele ressurssidele ja realistlikele sammudele muutuste suunas.
Töötan Viimsis Fertilitase majas asuvas RehMendi Rehabilitatsioonikeskuses. Meie tööruumida asuvad maja teisel korrusel, on hubased ja privaatsed.
Hoolekandeteenused AS
Minu eesmärk selle projekti raames oli jagada mõtteid, märkamisi ja soovitusi, kuidas selle asutuse töötajad saaksid hoida iseennast. Töötajad, kes iga päev pühenduvad erivajadustega inimeste toetamisele ja hoolimisele. See on töö, mis nõuab erakordset suurt südant ja vastupidavust.
Ilutegijate infopäev
Kõik inimesed peaksid eelkõige väärtustama iseennast ja alles siis pühenduma oma tööle, me võime armastada oma tööd, kuid tuleb leida erinevate teemade vahel tasakaal, et ei toimuks läbipõlemist ning oskaksime ennast päriselt hoida.
Põhja – Eesti Regionaalhaigla
Koostööprojekt Eesti Insuldipatsientide Seltsi ja Põhja-Eesti Regionaalhaigla Sõle Tervisemajaga. Võimalus näha lähemalt erinevaid teraapia ja taastusravi programme. Lisaks loovteraapia, muusika- ja kunstiteraapia võimalused, kus sain tagasidet ka patsientidelt.
Copyright © 2026 Naeratus OÜ
