Kätlin Madis

VAIMSE TERVISE KOGEMUSNÕUSTAJA

29.oktoober tähistatakse rahvusvahelist insuldipäeva ja selle raames toimub Eestis hübriidkonverents...

… konverents, mis on suunatud insuldipatsiendile, nende lähedastele, tervishoiutöötajatele, tugipersonalile, taastusteenuste pakkujatele, sotsiaaltöötajatele.

Teadlikkuse paneeli ettekanne...

Insult: teadlik kogemusnõustamine
Jagan oma kogemuslugu, et insult ja miniinsult ei küsi enam ammu vanust ja kõik seda kogenud inimesed vajavad vaimse tervise toetust ehk kogemusnõustamist inimeselt, kes on midagi sarnast kogenud. Sarnased kogemused liidavad ja annavad tuge, et sa ei ole üksi.

Millal pöörduda minu poole?

SA SAAD ISE LUUA MUUTUSI, ET SINU ENESETUNNE OLEKS PAREM.

Kogemusnõustamine on üks vaimse tervise nõustamise ja toetamise tugivorme. Selle teenuse eesmärk on pakkuda emotsionaalset tuge, praktilisi nõuandeid ja uut motivatsiooni. Kogemusnõustamine tugineb empaatial, et ma olen tundud midagi sarnast sinuga ning koos on kergem oma lugu jagada.

Kogemusnõustamine

Kas sa tead, mis on ärevus, kurnatus või et sinu eesmärgid on kadunud või sinu elus on kohustusi nii palju, et sa ei tea, kuidas oma ajaga toime tulla? Vahel ei oska me täpselt oma muresid sõnastada vaid tajume üldist läbipõlemise tunnet. Läbipõlemist saame tunda tööl, kodus, lastega või spordis, alati on hea, kui sul on inimene, kellega rääkida. Kui tunned midagi eelpool mainitud, siis kindlasti võiksid tulla minuga rääkima. 

Kohtumise pikkus 60 minutit. Hind 55.-

Veebivahendusel nõustamine

 

Kogemusnõustajana ma ei asenda arsti,  professionaalset terapeuti ega psühholoogi.

Kui sul on keeruline tulla kohtumisele kohale, siis saame planeerida oma kohtumist ka veebis.

Veebikohtumised toimuvad eelneva registreerimise alusel Google Meet programmi vahendusel. Sellisel kohtumisel on oluline, et pead omama head interneti ühendust ja et Sul oleks piisavalt privaatsust ja vaikust.  

Kohtumise pikkus 60 minutit. Hind 55.-

MINUST...

Kogemusnõustajana olen spetsialiseerunud vaimse tervise teemades, mida tunneme, kui kogeme oma elus läbipõlemist. Minu eriala valdkonnaks on insult ja mini-insult ning selle haigusega seotud taastumine ja mured. Kuulun Eesti Insuldipatsientide Seltsi teadus- ja arendustiimi, et olla selle valdkonnaga veel rohkem kursis.

Toetan sind kui tunned läbipõlemist oma elu erinevates valdkondades. Võime läbipõlemist tunda tööl ja tööl mida armastame. Läbipõlemist on suhetes, kodus, laste kasvatamises. Läbi kogemusnõustaja töö on minu jaoks saanud oluliseks teemaks veel spordivigastustest taastumine ning kuidas hakkama saada kohtuvaidlustega. Mul on isiklikud kogemused nendes teemades ja tean, et need mõjutavad meie vaimset tervist. Oluline on märgata, mis on need teemad, mis meie igapäeva elu tasakaalust välja viivad ja stressi tekitavad. Koos on kergem toime tulla ja leiame võimalused, mis aitavad sind!

Minu kuuluvused...

PÕHJA - EESTI REGIONAALHAIGLA PATSIENDINÕUKOJA LIIGE

 Esindan patsiendinõukojas Eesti Insuldipatsientide Seltsi huve.

10 aastat tagasi olin ise insuldipatsient, tänaseks olen taastunud mini-insuldist ja see valdkond on minu jaoks väga oluline.

Regionaalhaigla Patsiendinõukoja eesmärk on aidata kaasa sellele, et haigla teenuste kujundamisel ja otsuste tegemisel arvestatakse patsientide huvidega ning patsiendi aktiivne roll tema raviprotsessis kasvaks.

Patsiendinõukoda alustas tegevust 2019 aastal ja kohtumised on regulaarsed.

EESTI INSULDIPATSIENTIDE SELTSI LIIGE

Olen Eesti Insuldipatsientide Seltsi liige lisaks kuulun seltsi teadus- ja arendustiimi.

Seltsi tegevus on seotud erinevate selle valdkonna teemadega, nt kuidas parandada tervishoiuteenuste kättesaadavust, patsientide taastumine ja sotsiaalsed teemad. Selts teeb aktiivset koostööd teiste riigiasutuste ja organisatsioonidega.

Minu jaoks on oluline kuuluda seltsi, just nii saan jagada oma kogemusi ja areneda ise veel tugevamaks oma valdkonna ekspertiks. Erinevad haigused ning tervise mured muudavad meid ja me vaime oma teekonnale toetavaid inimesi.

KOGEMUSNÕUSTAJATE KOJA LIIGE

Olen Kogemusnõustajate Koja liige ja läbinud riikliku õppekava koos lisa akrediteerimisega. Olen koja ametlik kogemusteenuse pakkuja.

Kogemusnõustajaks saab õppida inimene, kellel on haiguse teadlikuse kogemus ja ta on võimaline sarnase kogemusega inimestele pakkuma vaimse tervise toetust.

 

Koja liikmeks olemine annab mulle võimaluse kuuluda suuremasse kogemusnõustajate kogukonda ja selle kaudu luua professionaalseid kontakte ja arengut. 

 

On palju kliente, kellele on suureks väärtuseks teadmine, et nõustaja on kogenud midagi sarnast ja see loob kiiremini usalduse!

Loe postitusi...

Sportlik eluviis ei kaitse meid kõigi haiguste eest...

Minu ja minu tuttavate jaoks on sport alati olnud oluline osa elust. Sport aitab...

Ma ei uskunud, et minu vaimse tervise nõustamise...

Eelmisel aastal õppisin Tartu Ülikoolis leinanõustamise protsesse ning...

Kogemuste jagamine on vaimse tervise nõustamise...

10.oktoober tähistatakse kogu maailmas vaimse tervise päeva. Kogemusnõustaja...

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Scroll to Top