Minu lugu...
34 aastane on liiga noor, et teada, mis on insult ja läbipõlemine!
Kõik sai alguse...
8 aastat tagasi, saabus öösel minu juurde kiiraabi, sest mul olid peaaegu kõik insuldi tunnused. Arst teatas, et te olete liiga noor, et teil võiks olla insult ja sain diagnoosiks mini-insult ehk TIA.
HARIDUS
- Kogemusnõustaja baaskoolitus – Loov Ruum Koolitused OÜ
- Sotsioloogia ja politoloogia – Magistrikraad – Tallinna Ülikool
- Halduskorraldus ja Euroopa Liidu õigus – Bakalaureusekraad – Akadeemia Nord
KOOLITUSED
- 2024.04 - Juriidilise vaide koostamise koolitus
- 2024.04 – Leinanõustamine ja tehnikad – Tartu Ülikool
- 2023.12 – Lahenduskeskne lühiteraapia algkursus – Sofia SM OÜ
- 2023.11 – Suitsiidiriski hindamine – Tartu Ülikool
- 2023.10 – Kriisinõustamise AB – Kriisinõustamise ja Eneseleidmise Keskus Mahena
- 2023.01 – Vaimse tervise esmaabi – Peaasjad MTÜ
- 2022.11 – Psühikahäiretega inimeste mõistmine, kaasamine ja toetamine – Loov Ruum Koolitused OÜ
SEMINARID
- 2023.11 – Regionaalhaigla Psühhiaatriakliiniku XV sügiskonverents. Seewald 120 aastat!
- 2023.10 – Katriito juubelikonverents – Kirju vaimse tervise maailm
- 2023.09 – Tööstress ja läbipõlemine – märkamine, sekkumine ja toetamine. Tööandja seisukohad ja töötaja võimalused kollektiivis
- 2023.04 – Elu pärast insulti – Põhja-Eesti Regionaalhaigla
- 2023.03 – Vaimse tervise konverents – Sõna jõud – Tartu Ülikool
- 2022.05 – Stressi ja läbipõlemisega toimetulek ning ennetamine – Tallinna Tervishoiu Kõrgkool
- 2022.02 – Uni ja ööpäevarütm – Rahvatervise akadeemia
Haridus ettevõtluses
KOOLITUSED
- 11.2023 Harju Ettevõtlus- ja Arenduskeskus, baaskoolitus – Ettevõtlusega alustamine ja toetus puuetega inimestele ettevõtlusega alustamisel
- 09.2023 Tartu Ülikool, Loovustehnikad ettevõtlusõppes. Täiendusõppeprogramm koolitajatele
SEMINARID
- 11.2023 Tartu Ülikool, Tegevuste algatamine
- 11.2023 Tartu Ülikool, Eesmärkide saavutamine
VARASEMAD
- 05.2022 InMedia OÜ, Katriin Manguse koolitus – Instagrami sisuloomine ja kontode haldamis teenused
- 06.2021 Nordic Koolitus OÜ – WordPress kodulehe loomine ja haldamine.
- 05.2021 Nordic Koolitus OÜ – Turundus disain Canva`s
- 04.2021 Nordic Koolitus OÜ – Reklaamide loomine, haldamine ja analüüs
- 04.2021 Collective OÜ – Sotsiaalmeedia kaasamine oma firma igapäeva ellu – baaskoolitus /tööelu ja projektide kajastamine ja reklaamimine Facebookis ja Instagramis/
- 02.2012 Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor – Start – up ettevõtlus koos projektijuhtimisega (baaskoolitus)
- 02.2012 Projektijuht kui ettevõtja (baaskoolitus)
- 04.2006 Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor – Teeninduse kvaliteedi juhtimine koolitus
- 05.2005 Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor – Emotsionaalne tarkus klienditeeninduses koolitus
- 06.2004 Tallinna Ülikooli Avatud akadeemia – Personalipoliitika ja psühholoogia baaskoolitus